728x90 반응형 육아정보78 유산 후 몸조리 (몸조리 이유, 몸조리 방법) 대부분 산모와 주변인들은 출산 후 몸조리의 중요성을 잘 알고 있다. 다수의 산모가 출산 후 산부인과 퇴원과 동시에 산후조리원에서 몸조리를 시작한다. 보편적으로 1주일에서 1달 정도 몸조리한 후 집으로 돌아가 육아를 시작한다. 산후조리가 제대로 이뤄지지 않으면 후유증이 남아 평생 고생할 수 있으며 출산 후 피로도 오래 지속될 수 있다. 산모와 가족들은 산모의 건강을 위해 산후조리에 도움을 주고 최대한 휴식을 취할 수 있는 환경을 조성해 준다. 그러나 유산 후 몸조리는 산후 몸조리와 달리 대부분 소홀한 경우가 많다. 산모 본인도 유산에 대한 심리적 슬픔이 크고 출산 후보다 신체적 변화도 적어 딱히 몸조리를 진행하지 않고 바로 일상으로 복귀한다. 적절한 휴식도 없이 바로 일상으로 복귀하는 행동은 산모의 건강에.. 2023. 4. 7. 임신 중 피해야 할 약 (접촉 금지, 복용 금지) 임신 중에는 주의해야 할 약물이 매우 많다. 감기약부터 피부질환, 선천질환 약 등 모든 약물은 다 주의해야 한다. 약물 복용이 꼭 필요한 경우에는 반드시 전문의와 상담을 통해 복용하거나 복용 불가능한 약물의 경우에는 대체 약물로 복용할 수 있도록 해야 한다. 또한 약물은 복용이 아닌 접촉으로도 태아에게 전달될 수 있으므로 주의해야 한다. 특이 제형에 따라 흡수율이 높아지는데, 말랑말랑한 캡슐 제형이나 가루약, 코팅이 되지 않은 알약, 조각 난 알약 등에 접촉하지 않도록 주의해야 한다. 실수로 접촉했을 시 손에 남아있거나 공기 중에 날려 호흡기로 흡수될 수 있으니 손과 얼굴을 깨끗하게 씻어내야 한다. 1. 고혈압제임신 중 대표적인 기피 약물 중 하나이며 함유된 캡토프릴 성분은 태아에게 치명적인 영향을 미친.. 2023. 4. 6. 임신성 고혈압 (원인, 증상, 진단, 완화 방법) 임신성 고혈압은 임신 중에 발생하는 고혈압 증상으로 혈압 측정 시 140/90mmHg 이상일 경우에 속한다. 대부분은 임신 20주 이후에 발생하며 단백뇨가 동반되지 않고 혈압만 높은 경우를 임신성 고혈압이라 칭한다. 임신 전 정상 혈압이었으나 임신으로 혈압이 올라간 상태로 부종이나 단백뇨가 동반되는 경우 임신 증후군이나 자간증의 우려가 있어 매우 위험하다. 초산모의 경우 10명 중 2명 이상의 산모가 임신성 고혈압을 겪으며, 다태아의 경우 이보다 훨씬 많은 수의 산모가 임신성 고혈압을 겪는다. 주로 출산에 가까워질수록 발병 확률이 올라가고 출산 후 4개월 이내에 자연스레 혈압이 서서히 내려가 정상범위로 돌아가게 된다. 1. 임신성 고혈압 원인임신으로 인한 고혈압으로 1가지로 확실한 원인을 설명하기는 어려.. 2023. 4. 5. 임신성 당뇨 (원인, 증상, 검사, 영향, 치료) 임신성 당뇨는 대부분 임신 중기에 발병하기 때문에 임신 중기가 되면 필수적으로 임신성 당뇨검사를 받는다. 이때 수치가 평균보다 높은 경우 정확한 검사를 위해 재검사를 필수로 받아야 한다. 임신성 당뇨는 전체 임산부 중 2~10% 정도가 겪는 질병으로 생각보다 많은 임산부가 임신 중 경험하게 된다. 평소 건강하고 질병이 없는 산모도 임신성 당뇨에 걸릴 수 있으니 임신 중에는 특히 당 관리를 잘하고 당 검사와 필요시 재검사까지 꼭 받아야 한다. 임신성 당뇨는 임신 전부터 당뇨가 있던 산모와 별개로 임신으로 인해서 당뇨가 발병한 경우로 출산 후에는 당수치가 정상으로 돌아간다. 그러나 완치의 개념이 아니라 주의할 필요가 있다. 임신성 당뇨로 인해 출산 이후에도 태아와 산모에게 영향이 갈 수 있으니 임신성 당뇨를.. 2023. 4. 4. 임신 중 약 복용 방법 (임산부 약 복용 시 주의할 점) 임신 중인 산모들이 가장 걱정을 많이 하는 문제가 약 복용일 것이다. 평소 감기나 배탈 혹은 가벼운 두통 등의 이유로 아무렇지 않게 복용하던 약이지만 임신 후에는 태아에게 영향을 미칠까 걱정하여 아파도 무작정 참는 산모들이 많다. 다른 행동이나 음식에 비해 약물 복용이 태아에게 치명적인 영향을 줄 수 있어 특히나 더 조심스럽다. 임신 중 산모들은 일반 성인에 보다 면역력이 저하된 상태라 바이러스나 감기, 배탈 등에 노출되는 경우가 많아 약이 필요한 경우가 많다. 임신 중 주의해야 할 약물이나 비교적 복용이 안전한 약물, 약 복용 시 주의사항을 미리 숙지하고 있다면 갑작스럽게 아플 때 무작정 참지 않고 적절한 조치가 가능할 것이다. 아픈 상태가 지속될 경우는 증세가 심해져 태아에 오히려 더 안 좋은 영향을.. 2023. 4. 3. 임신 초기 유산 예방 방법 (시기 별 유산 예방 방법, 생활 속 예방 방법) 유산의 원인과 종류는 다 다르지만, 유산으로부터 안전하기 위해서는 산모와 태아의 안정이 가장 중요하다. 특히 유산기가 있어 안정이 필요한 산모라면 더욱 마음을 평온하게 유지해야 한다. 더불어 꾸준한 건강관리와 적절한 영양 섭취로 임신이 잘 유지될 수 있도록 노력해야 한다. 산모와 태아가 건강한 임신 기간을 보낼 수 있도록 유산 예방 방법을 실천하고 유산 예방에 좋은 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 단기적인 노력이 아니 꾸준한 노력을 통해 건강한 출산으로 이어지길 기원한다. 1. 시기별 유산 예방 방법임신 초기는 특히 전체 임신 기간 중 80% 이상의 유산이 발생하는 시기로 유산의 위험이 큰 시기이다. 임신 극 초기부터 임신 3개월까지는 태반이 형성되는 시기로 유산의 확률이 높다. 임신 초기는 유산을 예방.. 2023. 4. 2. 임신 초기 유산 원인과 자연 유산 종류 임신 초기 산모들의 걱정 중 가장 많은 것은 바로 유산이다. 특히 임신 초기는 배가 나오기 전으로 태동이나 임신으로 인해 발생하는 증상이 뚜렷하지 않아 태아가 건강하게 잘 크고 있는지 걱정하게 된다. 임신으로 인한 기쁨과 동시에 태아에게 문제가 생길까 두려워 심리적인 스트레스를 심하게 겪는 산모도 많다. 특히 고위험 산모나 지병이 있는 산모의 경우는 더욱 그렇다. 더불어 과거와 달리 직장인 여성의 비율이 높아지며, 직장인 산모가 늘어나고 있다. 이는 임신 초기 안정을 취해야 할 시기에 직장생활을 하며 심리적 신체적으로 무리하며 유산하게 되는 경우가 많다. 예전보다 유산의 비율이 월등히 높아지고 있으며 산모 10명 중 2명 이상은 유산의 경험이 있을 정도이다. 그중 80% 이상이 임신 초기에 발생한 유산이.. 2023. 4. 1. 임신중독증 (원인, 증상, 검사 방법, 예방 방법) 임신 중인 산모와 태아에게 가장 위험한 질병은 임신중독증이다. 임신 중 겪는 다수의 질병 모두 위험하고 주의해야 하지만 임신중독증은 특히 위험한 질병으로 산모와 태아의 건강에 문제를 유발하고 심한 경우 사망에 이르게 한다. 이 외에도 조산이나 합병증으로 이어지는 경우가 많아 산모들이 가장 두려워하는 질병이다. 초기 발견 시 원활한 치료가 가능하므로 임신중독증에 대해 미리 인지하고 본인의 몸 상태를 잘 체크한다면 크게 문제없이 건강한 출산으로 이어질 수 있을 것이다. 위험한 상황이 오지 않도록 미리 준비하고 예방해서 건강한 임신 기간 보내길 바란다. 1. 임신중독증 원인임신중독증의 일반적으로 임신 20주 이후에 발병하기 시작하며 유발하는 원인이 매우 다양한 질병이다. 대부분 임신으로 인한 변화 때문에 생기.. 2023. 3. 31. 임산부 감기 대처 방법 (예방 방법, 예방에 좋은 음식) 임신 기간 중 산모들은 태아에게 안 좋은 영향이 갈 수 있어 약물 복용에 제약이 매우 크다. 임신 중에는 일반적으로 걸리기 쉬운 감기나 독감에 대해 걱정하는 경우가 많다. 특히 일교차가 심한 환절기나 실내, 외의 온도 차가 큰 여름과 겨울은 감기에 걸리기 쉬워 불안감이 더욱 높아진다. 약물 복용도 문제이지만 약을 먹지 못해 감기가 악화되어 태아에게 영향이 미칠까 걱정하게 된다. 태아를 위하는 마음으로 감기에 걸려도 최대한 약을 먹지 않고 무작정 참는 산모들도 더러 있다. 그러나 이는 옳지 못한 행동으로 가벼운 감기의 경우는 괜찮지만 심한 감기로 인해 기관지에 염증이 발생하거나 고열에 시달리는 경우 태아에게 영향을 줄 수 있으므로 내원하여 빠르게 치료받아야 한다. 무작정 참는 방법보다는 미리 임신 중 감기.. 2023. 3. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음 728x90 반응형
