728x90 반응형 임산부 체중 관리2 임산부 체중관리 방법 (임산부 몸무게) 임신 기간 중 체중이 증가하는 것은 당연한 일이다. 뱃속에 태아가 성장하면서 태아의 무게와 양수가 늘어나고 자연스럽게 체중이 증가하지만 사실상 산모의 체중은 태아와 양수의 무게보다 훨씬 많이 증가하게 된다. 이는 다양한 원인 있으나 가장 큰 원인은 임신으로 태아와 산모의 충분 영양섭취를 위해 몸에 좋은 음식을 많이 섭취하며 체중이 증가하는 경우가 많다. 또한 배가 커지면서 활동량과 운동량이 현저히 줄어 체중이 증가하기도 하며 먹덧이 지속되어 체중이 증가하는 경우도 더러 있다. 물론 어느 정도의 체중증가는 크게 문제가 되지 않지만 임신 중 지나친 체중증가는 산모와 태아의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으니 주의해야 한다. 임신 중이라 살쪄도 괜찮겠다는 생각은 버리고 임신 중 체중관리가 왜 필요하지 정확.. 2023. 6. 10. 조산의 증상과 예방을 위한 생활 습관 조산은 생각보다 다수의 원인으로 발생하며 많은 산모가 조산의 위험에 노출되어 있다. 최근 우리나라의 조산 수치를 보면 전체 임산부 중 10% 이상의 산모가 조산으로 이른 시기에 분만을 했다. 과거보다 조산의 비율이 계속해서 증가하는 추세로 다태아, 양수과다, 조기진통, 임신성질환, 전치태반 등의 원인으로 발생하는 경우가 많다. 이외의 원인으로는 산모의 유전적 요인이나 임신 전 질환 보유, 조산 과거력, 생활습관이 문제가 되어 발생하는 경우도 더러 있다. 임신으로 인한 원인이든 산모의 원인이든 조산은 임신 중 매우 위험한 증상임으로 주의해야 한다. 조산이 발생하는 것을 미리 예방하고 빠르게 대처하여 태아의 안전을 보장하기 위해서 조산이 발생될 때의 증상을 미리 숙지하여 위험이 발생할 시 빠르게 대처해야 안.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
